Blog


Vrijheid, het is een groot goed. Vrijheid impliceert keuzevrijheid. Ruimte om eigen individuele keuzes te maken en niet gedwongen of betutteld te worden. De toenemende regelgeving bedreigt onze keuzevrijheid. Voorbeelden zijn het verbod op specifieke ingrediënten en, in de komende jaren, de maximale hoeveelheden voor vitamines en mineralen én restricties op natuurlijke producten.  Daarnaast worden de gezonde onbewerkte keuzes nog steeds niet goedkoper, als je daar weinig geld aan kunt besteden wordt het er niet beter op. Ik zie het niet beter worden zolang het grote geld de baas blijft...

Vrijheid, je beseft het pas als het je wordt afgenomen.


Slaap is een biologische behoefte die alle levende wezens delen, van mens tot dier. Het is een natuurlijk proces dat ons lichaam en geest nodig hebben om te herstellen en te regenereren na een dag vol activiteiten. Tijdens de slaap ondergaan we verschillende slaapcycli die bestaan uit verschillende stadia, waaronder lichte slaap, diepe slaap en REM...

Behalve zuurstof en voedsel is drinken ook essentieel om te overleven. Zonder vocht inname overleven we slechts enkele dagen, zonder voedsel kunnen we wel 50/60 dagen overleven.